Taneční studio

S.araH.

Staňte se součástí naší taneční školy v Táboře, kde působíme již 20 let! Jsme komunita, jejímž společným cílem je probudit ve vás lásku k tanci a rozvíjet vaši kreativitu. Přihlaste se na jeden ze šesti tanečních kurzů a samy se přesvědčte o tom, že prožívat radost z pohybu může opravdu každá z vás bez ohledu na svůj věk a úroveň svých tanečních dovedností. Slibujeme, že nudit se s námi rozhodně nebudete. Kromě každotýdenních lekcí se můžete těšit na pravidelná taneční soustředění a intenzivní přípravu na prestižní taneční soutěže. Těšíme se na vás!

taneční kurzy pro ženy každého věku!

(začátečnice i pokročilé tanečnice)

Mezi kurzy se můžete pohybovat posunem prstu nebo pomocí šipek. Detailní popis se zobrazí po kliknutí na vybraný kurz.

Kondiční lekce pro maminky s dětmi

taneční přípravka věk: 0–5 let

Tento kurz je příjemným časem pro maminky stráveným společně s jejich nejmenšími. Hodiny jsou zaměřené především na udržení kondice, protažení a posílení těla. Součástí je i jednoduchá taneční vazba, která pomáhá uvolnit mysl a přináší radost z pohybu. Děti mohou během lekce: • hrát si na podložce, • nebo se kdykoli zapojit k mamince. Hudba je záměrně stišená, aby byla atmosféra příjemná jak pro maminky, tak i pro děti.

Přihlásit na kurz

PŘÍPRAVKA PRO NEJMENŠÍ MINI

taneční přípravka věk: 3–4 roky

Tento kurz je ideálním začátkem pro malé tanečnice i tanečníky. Lekce probíhají hravou formou, aby děti měly radost z pohybu a postupně si budovaly správné základy. Na lekcích se zaměřujeme na: • jednoduché rytmické hry a cvičení, • využití rekvizit a doplňků, které pohyb dětem zpestří, • první taneční prvky s propojením gymnastiky a balančních cvičení, • rozvoj správné koordinace a seznámení s přípravou na streetovou průpravu. Hudba je pestrá – od komerčních hitů po veselé lidové písničky, aby si děti tanec užívaly naplno.

Přihlásit na kurz

PŘÍPRAVKA PRO NEJMENŠÍ BABY

taneční přípravka věk: 5–6 let

Tento kurz je určen pro děti, které už chtějí tanec poznávat víc do hloubky. Lekce jsou vedené hravou, ale systematičtější formou a děti se postupně seznamují se streetovou průpravou. Na lekcích se zaměřujeme na: • první jednoduché taneční vazby, • rytmická cvičení a práci s hudbou, • správnou koordinaci pohybu a rozvoj motoriky, • využití rekvizit a her pro zpestření lekce. Hudba je pestrá a energická – od oblíbených hitů po dětem blízké melodie – aby se tanec stal radostí i přirozenou součástí pohybu.

Přihlásit na kurz

SURIKATY

street dance věk: 6–8 let

Kurz obsahuje streetovou průpravu, děti tvoří choreografie a připravují se na soutěžní premiéry a vystoupení na kulturních akcích. Lekce jsou dynamické a pracuje se zde s komerční hudbou v angličtině. Účastníci také vytvářejí projekt, který rozvíjí jejich kreativitu a taneční dovednosti.

Přihlásit na kurz

Žraloci Dvk

street dance věk: 9–11 let

Tento kurz představuje soutěžní složku, zaměřenou na intenzivní taneční průpravu a přípravu na soutěžní sezónu. Tanečnice v těchto kurzech přebírají zodpovědnost za výbornou docházku, disciplínu a vědomí, že jsou součástí kolektivní tvorby pro reprezentaci na společenských a kulturních akcích. Taneční sezóna je časově náročná. Tanečnice se dále vzdělávají prostřednictvím workshopů a víkendových soustředění, klade se důraz na domácí přípravu a schopnost kolektivně spolupracovat. Team se soustředí na streetové styly a soutěžní přípravu.

Přihlásit na kurz

The WHIPPETS CREW

street dance věk: 10–15 let

Kurz je určen pro všechny mladé tanečnice, které nemají žádné předchozí taneční nebo pohybové zkušenosti. Lekce se zaměřují na základy tance a pohybové průpravy. Pokud se skupina účastní soutěže, je její tvorba chápána jako hobby kategorie, bez tlaku na výkon či soutěžní ambice. Je však možné, že tanečnice z tohoto kurzu budou kdykoliv přeřazeny do vyšších výkonnostních kategorií.

Přihlásit na kurz

The Raptors Junior

street dance věk: 11–15 let

Přihlásit na kurz

THE TRINITY CREW

street dance věk: 15–26 let

Přihlásit na kurz

THE TRINITY CREW

street dance věk: 15–26 let

Přihlásit na kurz

Lady dance fusion

show dance věk: 18–99 let

Kurz je určen pro aktivní ženy, které se chtějí hýbat a udržovat kondici. Lekce zahrnuje protažení, posilování a taneční choreografie ve stylu MTV a street dance. Kurz je otevřen i pro vystoupení a účast na soutěžích podle dohody kolektivu. V případě většího zájmu je možné kurz rozdělit na pokročilé a začátečníky.

Přihlásit na kurz

VITALLY DANCE

cardio/dance věk: 50+ let

Kurz je určen pro udržení kondice a zdraví pohybem. Lekce obsahuje kompletní protažení, cardio, posílení svalů a jednoduché taneční vazby na známé písničky 70.–90. let. Součástí lekce jsou cviky pro úlevu od bolesti zad, posílení pánevního dna a práce na správném držení těla, vše v duchu relaxace a zrelaxované mysli.

Přihlásit na kurz

komunikační chat pro rodiče a tanečnice

Přihlaste se prosím prostřednictvím odkazu níže do složky své skupiny a zároveň i do složky Všeobecných informací.

K dispozici je také složka Merch, kde můžete nabízet oblečení, doplňky a další věci.

Upozorňujeme, že pro nově příchozí není viditelná historie chatu. Informace do skupin proto trenér zapisuje až od zahájení kurzu. Přihlaste se proto co nejdříve, ať vám nic důležitého neunikne.

Pravidla komunikačního kanálu
1. Chat slouží pouze pro informace související s tancem a chodem studia.
2. Prosíme, nespamujte chat nesouvisejícími zprávami.
3. Dodržujte vzájemný respekt a přehlednost komunikace.
4. Po skončení působnosti prosíme o vystoupení z těchto komunikačních chatů.

pravidelně se účastníme těchto akcí

Taneční skupina roku
Czech dance tour
Dance world cup
Let's dance Písek
Mia Festival

..., ale také Dne dětí, vánoční akademie, maturitních předtančení, workshopů, soustředění a dalších.

pronájem zrcadlového sálu

Nově vám nabízíme možnost pronajmout si k osobním účelům taneční zrcadlový sál, kde běžně probíhají naše taneční kurzy. Sál disponuje šatnou a příjemným zázemím. Pro více informací nás prosím kontaktujte telefonicky nebo prostřednictvím e-mailu.

Za podpory města Tábor.